Meditāciju nodarbība bērniem

Meditāciju nodarbība bērniem

Sestdiena, 9. Decembris 2017 - 11:00

                                      meditacijam.jpg

                                                     Meditāciju nodarbības bērniem no 7 līdz 12 gadi.

Decembrī tiekamies 2., 9. un 16. datumos!

 

Ar vien vairāk cilvēku meklē līdzsvaru starp materiālo un emocionālo pasauli. Katrs beigās atrod savu, jautājums tik, cik laika tam veltam.

Šīs nodarbības mērķis ir iemācīt bērnam JUST SEVI.

Ikdienā viņš saņem daudz informācijas par to, kā jādzīvo, kā jādara, kā jāēd un jāuzvedas, kas veicina viņa paša dabīgo signālu/jūtu aizmiršanu.

Šīs nodarbības palīdzēs tās atcerēties un iegūt apziņu, ka viņš drīkst just un domāt atbilstoši savām sajūtām.

Kas ir meditācija un kāpēc to vajag atcerēties bērniem?

Meditācijas brīdī, mēs satiekamies ar savu būtību, kas ir skaista, mīloša un bezgalīga. Ar meditācijas palīdzību mēs atceramies, kas esam. Bērniem tā ir lieliska iespēja atgūt savu dabīgo līdzsvaru, iekšējo mieru un harmoniju, nostiprinot pārliecību par sevi, kas būs iekšēja un spēcīga.

Meditācija ir ieteicama arī bērniem ar īpašām vajadzībām.

Meditāciju nodarbībās mēs:

- Meditēsim atbilstoši savām sajūtām

- Izzināsim savu ķermeni, apjaušot tā unikalitāti un paplašinot mīlestību pret to

- Vairosim sajūtu līmeni, lai spētu vairāk ieklausīties sevī, dzirdot sava ķermeņa prasības

- Vingrosim iepazīstot enerģijas sevī

- Un daudz spēlēsim spēles, kas vairos bērnu maņas.

 

Ieguvums šādām nodarbībām ir apmierināts ar sevi, laimīgs un pašpārliecināts bērns, kurš izaugot zinās kas viņš ir. Jutīs sevi un uzticēsies savām sajūtām, kuras vadīs viņu visu dzīvi. Bērnam var uzlaboties sekmes, vairoties prieks un laimes sajūta, vairoties pacietība un sekmīgi sagatavoties pubertātes vecumam.

 

 

Dalības maksa par vienu nodarbību 5eur

Nodarbības vadīs Egita Matulēna.

Jautājumu gadījumā lūgums zvanīt : 28382308 vai ega.matulena@gmail.com. Pēc pieprasījuma ir iespēja saņemt linkus par meditāciju un tās nozīmi bērnu dzīvē.  

Pieteikties: 28382308; 20239199; info@cza.lv

Vai